アリーナ棟(体育施設）

新型コロナウイルスの影響により、自宅時間の増加やそれに伴う運動機会が減っていらっしゃるのではないでしょうか。
そこで営業再開までの間、ストレッチ体操を中心とした運動をオンライン形式で試験的に開催します。
運動不足やストレス解消に、アリーナ棟の運動指導員とオンラインで一緒に運動しませんか。

内容	必要なもの	参加手順
Teamsアプリのダウンロード	開催スケジュール

【日　時】   2021年9月14日から　火・木・土曜日→11時開始　水・金・日曜日→14時開始
　　　　　　　（下記のスケジュール表参照）

【時　間】   毎回20分程度
【参加費】   無料
【使用するアプリ】　Microsoft Teams（まいくろそふと　ちーむず）　※以降、「Teamsアプリ」と称します。

１．カメラ機能付きのスマートフォン or タブレット　or　パソコン
２．インターネット環境 　※無線LAN（Wi-fi）推奨
３．開催前までにTeamsアプリのダウンロード
（※パソコンの方はアプリのダウンロードは不要で、ブラウザで視聴できます。）

参加手順、注意点をご確認頂いた上で、ご参加ください。
・パソコンの方　→ 「らくらくストレッチ」参加手順（パソコン編）

・スマートフォン/タブレットの方 → 「らくらくストレッチ」参加手順（スマートフォン/タブレット編）

インターネット通信料がかかります。
パケット代が高額になる恐れがありますので、スマートフォンやタブレット端末で参加される方は、無線LAN（Wi-Fi）環境でのご利用をおすすめいたします。

iPhone/iPadの方は「App Store」から

Androidの方は「Playストア」から

※パソコンの方はアプリのダウンロードは不要で、ブラウザで視聴できます。
対応ブラウザ： Google Chrome(グーグルクローム）、Microsoft Edge（マイクロソフト　エッジ）

※ 開催時間10分前から受付を行います。
　　下記の表中の日付をクリック、または２次元バーコードをスキャンし、アプリまたはブラウザを起動してください。
※ 曜日によって開催時間が異なります。お間違えのないようご注意ください 。