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アリーナ棟(体育施設)


このレッスンは終了しました。(2021/9/30)




新型コロナウイルスの影響により、自宅時間の増加やそれに伴う運動機会が減っていらっしゃるのではないでしょうか。
そこで営業再開までの間、ストレッチ体操を中心とした運動をオンライン形式で試験的に開催します。
運動不足やストレス解消に、アリーナ棟の運動指導員とオンラインで一緒に運動しませんか。

内容 必要なもの 参加手順
Teamsアプリのダウンロード 開催スケジュール


内容

【日 時】   2021年9月14日から 火・木・土曜日→11時開始 水・金・日曜日→14時開始
       (下記のスケジュール表参照)

【時 間】   毎回20分程度
【参加費】   無料
【使用するアプリ】 Microsoft Teams(まいくろそふと ちーむず) ※以降、「Teamsアプリ」と称します。

必要なもの

1.カメラ機能付きのスマートフォン or タブレット or パソコン
2.インターネット環境  ※無線LAN(Wi-fi)推奨
3.開催前までにTeamsアプリのダウンロード
(※パソコンの方はアプリのダウンロードは不要で、ブラウザで視聴できます。)

参加手順

参加手順、注意点をご確認頂いた上で、ご参加ください。
・パソコンの方 → 「らくらくストレッチ」参加手順(パソコン編)

・スマートフォン/タブレットの方 → 「らくらくストレッチ」参加手順(スマートフォン/タブレット編)

インターネット通信料がかかります。
パケット代が高額になる恐れがありますので、スマートフォンやタブレット端末で参加される方は、無線LAN(Wi-Fi)環境でのご利用をおすすめいたします。



Teamsアプリのダウンロード(スマホ、タブレットの方のみ)

iPhone/iPadの方は「App Store」から

Androidの方は「Playストア」から

※パソコンの方はアプリのダウンロードは不要で、ブラウザで視聴できます。
対応ブラウザ: Google Chrome(グーグルクローム)、Microsoft Edge(マイクロソフト エッジ)

開催スケジュール

※ 開催時間10分前から受付を行います。
  下記の表中の日付をクリック、または2次元バーコードをスキャンし、アプリまたはブラウザを起動してください。
※ 曜日によって開催時間が異なります。お間違えのないようご注意ください 。
9月13日

休館日
9月14日

終了
9月15日

終了
9月16日

終了
9月17日

終了
9月18日

終了
9月19日

終了
9月20日

終了
9月21日

休館日
9月22日

終了
9月23日

終了
9月24日

終了
9月25日

終了
9月26日

終了
9月27日

終了
9月28日

終了
9月29日

終了
9月30日

終了